SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 maja

  • Nerwy po sterydach.

    Post
    Doping

    bo przy kolega ta "druga lepsza" zgrywa dobrą połówkę a na osobności Ci wytknie takie rzeczy albo Ci powie jedno zdanie za dużo i masz ciśnienie takie że koniec... v-maxxx a potem przez myślenie takich jak Ty połowa bramki mają wyroki za pobicia trudno dziewczyna powinna czasami pomyśleć co powie a nie pier.... co pierd.... i zadowolona [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11695 Data: 2011-03-26 09:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja CI polecam na początek trening FBW, obwodowy. CO do nóg jak Tomek wspomniał, ponadto przysiad ma wiele plusów, oczywiście dobrze wykonywany!! Ja polecam przysiady, wykroki;) Dodaj nogi i nie ma zmiłuj, barki z tricem, plecy wtedy mają osobny dzień tylko dla siebie, a to oznacza że możesz je bardziej dotyrać. Masz straszne braki w diecie, na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-11-14 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICO musisz ladnie poprosic %-) warezz Ty sie ciesz ze miales ten urlop, ja od maja zeszlego roku non stop w pracy (no dobra, na boze narodzenie mialam 3 dni wolnego i dwa razy w polsce bylam na dwa dni :-D ) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-01 14:50:41

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tex a kup sobie tak jak mowisz ze nie bedziesz sie glowil co zjesc Suple maja uzupelniac wkoncu Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-16 18:18:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • subaru maja dobre silniki ale jak to wyglada to zal patrzec brzydota straszna,chociaz niektorzy widza w tym piekno i sie podniecaja

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mozna i chvj:-d mi sie kiedys te american muscle tez podobaly,ale jak przyjechalem do ameryki to szybko zrozumialem ze amerykanie maja dobre tylko frytki w mcdonalds,takie auta sie psuja wpyerdalaja w chvj paliwa,co chwile cos trzeba wymieniac buczy to jakby sie mialo cos urwac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro u marcela w diecezji święto odpust chłopaki mają sie przejade sie nawet, po siłce a co na pompie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma dostawy. kryzys jest. wszystko plajtuje. trochę zgniłych pomidorów leży na zapleczu. Ale za tydzień mają dowieźć pyry z Poznania.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry,ja tyż na urlopie Żeleś,doradcą jest jeszcze Lewro,choć rzadko pisze w dziale Renek pochwal się z czego pestkowałeś.Moi znajomi byli w Ostrawie na strzelnicy w sobotę(blisko mają i tanio tam) i walili z Magnum i jakiegoś innego grzmota co ręce urywa,tylko koszt pestki w porównaniu do 9 mm straszny...Tam pestka do 9 mm w przeliczniu na nasze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 10:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie byłem w IPNie szukać Waszych teczek agenciOj będą szantaże oj będąA tak poważnie,to już dawno powinny być otwatre drzwi IPNu dla wszystkich i akta dla zainteresowanych wszystkich powinny być dostępne.Na pewno wywołałoby to sporą burzę jak po otwarciu archiwów w byłym NRD i byłej Czechosłowacji,gdzie sporo rodzin nawet przez wzajemne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą redukcją tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Radzę opierać się na podstawowej wiedzy akademickiej jak i fachowej literaturze naukowej - chodzenie po forach które charakteryzują się niskim poziomem merytorycznym jak i czytanie bzdurnych treści na kolorowych portalach to nie jest dobre źródło wiedzy - to nie jest zresztą wiedza tylko brednie. Generalnie opowiadasz o osobach które mają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2017-06-14 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka to miłe, że o mnie myślisz :P Ja się pocieszam, że inni mają gorzej. Mam koleżanką, która ma córkę w wieki Jerzyka a w ciągu miesiąca rodzi. Mąż ma często służby 24h, czasem dodatkową robotę, no i teraz remont. Ale idzie do przodu i cieszę, się że ten remont robimy teraz a nie pod koniec ciąży :) Czasem nie wiem czy jestem bardziej zmęczona [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 10:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Oni ! nie mają podjazdu ... do Arniego !!! bo to knyple w większości , przy wzroście 185 wydajesz się "szczuplejszy" od kogoś 175/77 ( kiedy w klacie masz 150 a w bicu 55 ) a i należy też popatrzeć na talię Arniego dawniej kałdunów nie mieli jak baby w ciąży to i klaty wypadały o wiele lepiej ... taki Ronnie np . bywało że miał bebzon przed [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś kilobb fajnie napisał... Trzeba wbijać do głowy, bo niektórym (studensky nie piję do Ciebie akurat) wydaje się, że po przeczytaniu kilku postów na forum są ekspertami od treningu. Po co tutaj 25 postów "plan FBW do oceny" na pierwszej stronie? Zasady FBW dla początkujących są na tyle proste, że nie powinno być o to żadnych pytań. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-06-18 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że jestem tutaj tak rzadko, ale do maja tak będzie, a potem to będę mogła odetchnąć z ulgą! Miski Było kilka cheatów słodyczowych (przed @), których po prostu nie mogłam opanować, ale ogólnie nie ciągnie mnie w ogóle do słodyczy, a nawet jeśli to zjadam warzywa i jestem szczęśliwa (zbilansowana dieta naprawdę czyni cuda!). [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2013-04-14 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to rozumiem. W WKU musisz się dowiedzieć w jakich jednostkach możesz takie przeszkolenie odbyć. Ja na to pytanie nie odpowiem, bo to wszystko zależy gdzie z twojego WKU kierują i jakie mają priorytety. Nie chcę cię rozczarować, ale moje doświadczenia ze ŚP SPR sa takie - że raczej traktowani byli jak kula u nogi. Kręciły się takie święte krowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2004-03-04 16:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    Rutkow ten dział tak ma. Albo się trzeba przyzwyczaić, albo olać pewne rzeczy albo poszukać innego miejsca. Konkursy zawsze wzbudzają emocje i to nie z powodu rywalizacji. Zawsze afery, zawsze pretensje. Z tego powodu ciężko nawet prowadzić konkurs, bo i tak zawsze coś źle i zawsze ktoś ma pretensje. I tak, była już afera o wysokość stołków na [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:50:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    A co do HT - ławki zwykle mają ok. 40 cm. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-05-06 14:59:00 Mam 2 ławki jedna ma 50cm wysokości a druga 55cm ;-D

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 18:31:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • smak wymiata....takie fajnie ostre i troche kwaskowate i nie takie słone jak wszystkie w polsce....maja fajny wyraźny smak;) co sądzicie o tych lampkach???? http://www.allegro.pl/item799454079_peugeot_406_lampy_tylne_tuning.html zastanawiam sie nad kupnem...... http://www.allegro.pl/item817523995_lusterka_tuning_m3_max_black_peugeot_405_406.html [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno wogóle znaleźć cos do peugeota 406... lusterka teź mi nie do końca pasują ale na plus że fynkcje mają takie jak mam w styandardzie (elektryka i podgrzewanie) a lampy są jeszcze w chromie takie same tylko lexys chrome look... i sa chyba gorsze bo nan bordowy kolor nadwozie więc ciemne bardziej pasują.... a na przud nie znalazłem żadnych lamp [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)